Лучшие приложения для планирования меню

Время на прочтение: 9 минут. Дата публикации: 5 марта 2025

Планирование меню – ключ к здоровому питанию и экономии времени. Приложения для планирования меню помогут вам заранее составлять рацион, делать осознанные покупки и придерживаться правильного питания без стресса.
В этой статье расскажем про популярные сервисы и приложения для планирования здорового питания, которые упростят быт и позволят избегать хаотичных решений.

Краткое содержание 👇

1. Тарелка – удобное приложение для планирования меню
2. Календарь Рецептов
3. Foodplan
4. Meal Planner Plan Weekly Meals
5. Daily Meal Planner

1. Тарелка – удобное приложение для планирования меню

Скриншоты приложения Тарелка

Тарелка помогает составлять персональное меню на неделю, сохранять любимые рецепты и автоматически формировать списки покупок.
Это приложение особенно полезно для тех, кто хочет придерживаться здорового питания или начать тратить меньше времени на готовку.

Основные функции 🖥️

• Сохранение и создание рецептов
• Планирование нескольких недель сразу
• Создание и управление списком покупок, создание списка покупок из плана на неделю
• Синхронизация с устройствами – полезно, когда планируете еду вместе с партнером

Плюсы ✅

• Простота в использовании и современный дизайн
• Автоматическое создание списка покупок из плана на неделю
• ИИ помощник в создании рецептов

Минусы 🚫

• Нет встроенного трекинга калорий

Простое, понятное, лаконичное приложение. Просто идеальное. Очень удобно составлять рецепты, расставлять блюда по дням и генерировать список продуктов. Из пожеланий - темный режим. Спасибо большое!
отзыв из App Store

2. Календарь Рецептов

Календарь Рецептов позволяет распланировать рацион на день, неделю или месяц, добавляя блюда в расписание.

Основные функции 🖥️

• Добавление готовых рецептов в календарь
• Сохранение плана питания

Плюсы ✅

• Удобное планирование
• Категоризация рецептов

Минусы 🚫

• Устаревший дизайн
• Нет автоматического создания списка покупок

Приложение хорошее. но есть огромное НО вечно зависает или сразу пишет, нет соединения с сервисом, ошибка соединения с сервисом
отзыв из App Store

3. Foodplan

Приложение, которое дает готовые планы питания на неделю. К каждому рецепту список покупок и инструкция по приготовлению.

Основные функции 🖥️

• Персонализированные планы питания под диету
• Доступные, и понятные в приготовлении рецепты

Плюсы ✅

• Готовые меню на неделю, не нужно придумывать их самому
• Современный дизайн

Минусы 🚫

• Нет возможности добавлять свои блюда и менять план

Я просто не покупаю лишних продуктов как раньше
отзыв с сайта приложения

4. Meal Planner, Plan Weekly Meals

Meal Planner, Plan Weekly Meals – стандартный планер питания. Предлагает гибкий подход к планированию, позволяя адаптировать меню под потребности семьи.

Основные функции 🖥️

• Создание меню на неделю
• Группировка продуктов по категориям
• Напоминания о приготовлении блюд

Плюсы ✅

• Готовые рецепты
• Не много функций

Минусы 🚫

• Переведено с английского – русский язык не приоритетный и местами выглядит странно
• Устаревший дизайн

Легко адаптировать меню, но хотелось бы автоматической генерации блюд
отзыв с сайта Trustpilot

5. Daily Meal Planner

Daily Meal Planner – приложение для тех, кто хочет планировать питание на день или чуть больше.

Основные функции 🖥️

• Планирование на каждый день
• Возможность сохранения истории
• Напоминания о приемах пищи

Плюсы ✅

• Минималистичный дизайн
• Простая настройка

Минусы 🚫

• Устаревший дизайн
• Так же, переведен с английского – иногда выглядит странно

Помогает придерживаться расписания, но не хватает интеграции с другими сервисами.
отзыв из Google Play

Делитесь статьей